⏰ 料理建議：
- 份量 2 人份
- 時間 30 分鐘
🍴器具：
- 烤箱
- Double Box 可微波保鮮盒 Ｍ 號
- Double Box 矽膠隔熱套
🐟 食材：
- 鮭魚 一片
- 蘆筍 5隻
- 甜椒 1/2顆
- 小番茄 5顆
- 洋蔥 1/2顆
-
橄欖油 適量
-
鹽巴 適量
-
黑胡椒 適量
-
義大利香料粉 適量
📄 步驟：
- 洋蔥切絲、甜椒切小塊備用
- 烘焙紙鋪底至保鮮盒，放上洋蔥絲、甜椒鋪底（可依個人喜好調整）
- 放入鮭魚、小番茄、蘆筍，鋪上檸檬切片，接著撒上所有調味料
- 蓋上上蓋、拉開氣閥
- 烤箱事先預熱190度10分鐘，再將保鮮盒放進烤箱烤190度20分鐘
- 取出後套上隔熱套防燙手，即可享用！
食譜作者：LiEF RiCH 富川創造
